當你反復咀嚼不快的人和事,就是在持續關注和“喂養”那些負面的能量。它們不僅不會因此消失,反而會在你的精神世界裏扎根更深,讓自己沉浸在負面的情緒和回憶中無法自拔,消耗你的寶貴心力,而無法真正專注於現在該做的事。之前看到一句話,我很有啓發:你越是在意,越是耿耿於懷,那其實你本應承受的一次痛苦,會因爲反復咀嚼而承受多次;同樣的,如果你不再回應,你本不應該承受的痛苦,也將原路返回。 #Dr.Han入驻Gate广场# #Gate VIP 焕新升级# #非农就业数据来袭#

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