Tại sao bạn luôn vừa tức giận vừa tự trách? Bạn luôn có một cơn giận không thể diễn đạt, chỉ cần một việc nhỏ cũng có thể bùng nổ, nhưng sau khi xả ra, sự tự trách lại như một cơn sóng cuốn bạn đi, khiến cảm xúc của bạn càng thêm tồi tệ. Nguyên nhân có thể là vì khi bạn còn nhỏ, bạn sống trong một gia đình bị điều khiển bởi tình yêu, cha mẹ bạn một mặt có tình yêu "tất cả vì sự tốt đẹp của con", mặt khác lại dùng sự hy sinh để than thở với bạn. Khi đối mặt với hành động của họ, bạn sẽ cảm thấy khó xử, "tất cả vì sự tốt đẹp của con" như một chiếc còng khiến bạn cảm thấy tức giận bị điều khiển, cuộc sống khổ cực của cha mẹ khiến bạn cảm thấy tự trách vì đã làm tổn thương họ. Bạn bị mắc kẹt trong vòng xoáy này, không thể đồng tình với cách làm của họ, lại vì cảm giác tội lỗi mà liên tục tiêu hao nội tâm. Bạn luôn tự mình băn khoăn về hành động của cha mẹ, mắc kẹt trong mâu thuẫn giữa sự phản kháng và cảm giác tội lỗi đối với họ, thậm chí bạn vì muốn cứu giúp cha mẹ mà chăm chỉ học tập và làm việc, lầm tưởng đó là mục tiêu cuộc đời của mình, nhưng chưa bao giờ nghĩ đến việc mình thích gì và muốn gì. Vì vậy, bạn thường cảm thấy mất phương hướng trong cuộc sống. Bạn ghen tị với những người xem mình là nhân vật chính, họ luôn có thể suy nghĩ độc lập, không bao giờ băn khoăn về sự lựa chọn của mình vì suy nghĩ của người khác. Họ có vẻ tự chủ, cảm xúc ổn định, ánh mắt có sức sống và đầy động lực, bởi vì họ sống cuộc sống mà họ mong muốn. Thực ra, bạn không cần phải trả giá cho cảm xúc và quyết định của cha mẹ. Sự hy sinh và than thở của họ có nghĩa là họ đã mất đi tính chủ thể của mình mà không hề hay biết, nhưng đó là cuộc sống của họ, không liên quan đến bạn. Đừng quá gánh vác trách nhiệm không thuộc về mình, bạn không cần phải hy sinh bản thân để làm vừa lòng người khác, cũng không cần phải cảm thấy tội lỗi vì từ chối người khác. Rõ ràng định nghĩa ranh giới của mình là bước đầu tiên trong bài học cuộc đời của bạn. #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#