“溺愛”其實是中國父母發明的一個謊言。長大後你處境之所以糟糕，父母卻可以辯解說自己沒有一點責任。即使承認有責任，也只是因爲“對你太好了”。但這完全是胡說。在我們的文化中，一直不鼓勵個性化的自我。結果是，我們往往成長爲不完整的人，這也導致我們一旦遇到問題，首先不是問“我該負什麼責任”，而是想“這是誰的錯”。沒有獨立自我的人，是無法承擔責任的。他們更習慣將責任推給他人。而父母則會用各種復雜的理由告訴你爲什麼要聽他們的。但說到底，無非是想讓你聽話。你質問他們：“爲什麼非要我聽你的？”父母會說：“因爲我是你父母。”那憑什麼呢？僅僅因爲你是我父母，我就必須聽你的？這個理由根本站不住腳。但我們往往爭辯不過他們，最後甚至只能通過吵架或暴力來“解決”。一個擁有真實自我的人，是以自己的感受爲中心，做事出發點是“我感覺怎樣”。這種人活得有勁、有方向，內心也比較自在。而那些總是以別人的感受爲中心、總是在照顧別人感受的人，慢慢就會失去自我。這就叫“虛假自體”。當你以虛假自體生活太久後，你甚至會覺得活着沒什麼意思。

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